中央区総合スポーツセンター
11/10
日本橋コワーキングスペース準備室の横山です。
今日は、先日紹介した浜町公園内にある、「中央区総合スポーツセンター」を紹介したいと思います。
施設も充実しており、体育館、トレーニングルーム、スタジオ、また室内プールもあります。スタジオのプログラムもバレエ、ヨガなど幅広いです。弓道場とアーチェリー上は建物の最上階5階にあり、お天気の良い日は気持ちよさそうですね。
親子で参加できるプログラムには、「ハワイアン リトミック」というちょっと変わったものもあります。内容としては、『癒し効果のあるハワイアンミュージックやウクレレに合わせてリトミック活動をする。』とのことです。ハワイアンといえばフラですが、あのゆったりとした音楽でリトミックとは、なんだかインナーマッスルがきたえられそうですね。
もちろん中央区民以外の人も使えます！ただ初回のトレーニングルーム使用には講習が必要となりますので、時間に余裕を持って是非一度来て下さい。
http://www.chuo-sports.jp/
